Hydrotherapie

Samenvatting uit Protocol Verantwoord Zwemmen Eindhovense Zwembaden versie 10.0 dd 15-1-2022

• Advies om thuis je badkleding aan te trekken in verband met beperkt aantal kleedkamers

• Omkleden Tongelreep: Gebruik E & F voor doelgroep medische indicatie en ouderen; (oudbouw).

• Omkleden Ir. Ottenbad:
  • Doorgang kleedzaal 1 t/m 5 bij aankomst en vertrek via wissel 1
  (unit 25-inst en therapiebad).

• Neem al je kleding mee naar de zwemzaal.

• Indien het maximale aantal deelnemers aanwezig is, dienen de oefeningen staande op de plaats te worden uitgevoerd.
  – De Tongelreep maximaal 20 personen
  – Ir. Ottenbad maximaal 14 personen
  

Gezondheidscheck

In verband met het coronavirus willen we je vragen om de gezondheidscheck te doorlopen voordat je komt zwemmen:

1. Had je een of meerdere van deze klachten in de afgelopen 24 uur?
   • Hoesten en/of verkoudheids-klachten
   • Verhoging of koorts
   • Benauwdheid
   • Reuk of smaakverlies
2. Heb je op dit moment een huisgenoot met koorts en/of benauwdheidsklachten?
3. Heb je het nieuwe coronavirus gehad en is dit de afgelopen 7 dagen vastgesteld (in een lab)?
4. Heb je een huisgenoot of gezinslid met het nieuwe coronavirus en heb je in de afgelopen 14 dagen contact met hem/haar gehad terwijl hij/zij nog klachten had?
5. Ben je in quarantaine omdat je direct contact hebt gehad met iemand waarbij het coronavirus is vastgesteld?

Als het antwoord op één van deze vragen ‘ja’ is, dan vragen we je thuis te blijven voor veiligheid van de deelnemers en onze medewerkers. Bedankt voor je begrip.

Algemene coronamaatregelen voor het zwembad

• Om toegang te verkrijgen tot de sportaccommodatie is voor personen vanaf 18 jaar een geldige coronatoegangsbewijs verplicht. Let op: er is een uitzondering voor mensen die functioneel aanwezig moeten zijn en voor vrijwilligers. Zij hoeven geen coronatoegangsbewijs te tonen. Denk hierbij aan zwembadpersoneel, vrijwillige lesgevers.
• Houd 1,5 meter afstand van elkaar:
  • Iedereen van 18 jaar en ouder houdt 1,5 meter afstand tot volwassenen en jongeren vanaf 13 jaar.
  • Kinderen tot en met 12 jaar hoeven tot elkaar en tot volwassenen geen 1,5 meter afstand te houden.
  • Jongeren van 13 tot en met 17 jaar hoeven geen 1,5 meter afstand te houden tot elkaar.
• Het dragen van een mondkapje is verplicht voor personen vanaf 13 jaar wanneer men zich gaat verplaatsen, behalve in het ‘natte-gedeelte’ van het zwembad.
• De 1,5 meter afstand is niet verplicht tijdens het beoefenen van georganiseerd
• sporten (verenigingssport) indien dat nodig is voor de sportbeoefening. Alleen onderlinge wedstrijden en trainingen met teams van de eigen club zijn
• toegestaan. Topsporters en topsportcompetities zijn uitgezonderd.
• Kleedkamers, toiletten en douches zijn open.
• Zwemmers en andere bezoekers kunnen worden geweigerd of naar huis worden gestuurd tijdens een bezoek aan de badinrichting bij (vermoeden) van klachten, zoals neusverkoudheid, loopneus, niezen, keelpijn, (licht) hoesten, benauwdheid, verhoging, of koorts en/of plotseling verlies van reuk of smaak.
• Bij leszwemmen en diplomazwemmen mogen ouders/begeleiders met een coronatoegangsbewijs helpen bij het omkleden. Tijdens de zwemles en het diplomazwemmen zelf mogen zij niet binnen de accommodatie verblijven.
• Publiek is niet toegestaan.
• Voor personeel en daaraan gelijkgestelde, zoals (betaalde) trainers, geldt geen coronatoegangsbewijs.
• Direct na afloop van de zwemactiviteit dient de locatie te worden verlaten.

Horeca

• De horeca in zwemaccommodaties vallen onder de regelgeving horeca. Horeca in de sportaccommodatie is gesloten.

Je doet oefeningen in warm water van ongeveer 32 graden Celsius waardoor het bewegen veel beter en soepeler gaat. Daardoor krijg je meer spierkracht en dus ook een betere mobiliteit.

Hydrotherapie zorgt ervoor dat we beter in balans zijn, langer stabiel en mobiel blijven en is bovendien nog leuk ook. Niet voor niets wordt hydrotherapie vaak door de reumatoloog of consulent aangeraden voor mensen met reuma.
Kosten: € 47 per kwartaal + lidmaatschap

De Tongelreep, Antoon Coolenlaan 1, Eindhoven

• dinsdag van 20.00 tot 21.00 uur LET OP: momenteel geen lessen ivm corona maatregelen
• woensdag van 13.00 tot 14.00 uur
• vrijdag van 13.00 tot 14.00 uur
• zaterdag van 11.45 tot 12.45 uur

Het Ir. Ottenbad, Vijfkampenlaan 12, Eindhoven

• woensdag van 11.00 tot 12.00 uur
• donderdag van 11.00 tot 12.00 uur

Coördinator Darja Domenie

06 20 36 06 81

hydrotherapie@rveindhoven.nl