Beweeggroepen


Het is belangrijk om te blijven bewegen. Een gewricht dat omringd wordt door sterke spieren is minder kwetsbaar. Om die reden adviseert elke reumatoloog te bewegen.

Alle oefeningen zijn toegespitst op mensen met reuma en altijd onder deskundige begeleiding.

 

Voor elke beweeggroep geldt dat je eerst een gratis proefles krijgt.

 

Er zijn verschillende beweeggroepen:

 

Klik op de beweeggroep voor meer informatie.

 

Bewegen in een groep stimuleert, is gemakkelijker vol te houden en is nog gezellig ook